Kỳ nghỉ Tết kéo dài với những buổi đi chơi, thức khuya và được quây quần bên ba mẹ thường khiến các bé mầm non dễ rơi vào tâm lý “ngại” đến trường. Để ngày đầu tiên đi học lại không còn là “cuộc chiến” nước mắt, ba mẹ hãy bỏ túi ngay những bí kíp giúp con bắt nhịp nhanh chóng sau đây.
1. Thiết lập lại “quỹ đạo” sinh hoạt trước 2-3 ngày
Những chuyến đi chơi hay việc dậy muộn trong ngày Tết dễ làm xáo trộn đồng hồ sinh học của trẻ.
Chỉnh giờ ngủ – thức: Hãy bắt đầu cho bé đi ngủ sớm và thức dậy đúng khung giờ đi học từ 2-3 ngày trước khi khai xuân.
Ăn uống điều độ: Quay lại chế độ ăn đúng bữa, hạn chế bánh kẹo và các đồ uống có gas vốn được “thả cửa” trong dịp Tết.
2. Khơi gợi niềm vui và kỷ niệm tại lớp
Tâm lý trẻ nhỏ rất dễ bị tác động bởi những lời thủ thỉ tích cực của ba mẹ.
Nhắc về bạn bè, thầy cô: Hãy hỏi con những câu như: “Con có nhớ bạn Bo không?”, “Cô giáo chắc đang chờ nghe con kể chuyện đi chúc Tết đấy!”.
Kể về các hoạt động thú vị: Nhắc lại những trò chơi, bài hát hoặc góc đồ chơi mà con yêu thích nhất ở trường để tạo sự tò mò, háo hức.
3. Cùng con chuẩn bị “hành trang” đi học lại
Hãy để bé cảm thấy mình là “người lớn” và có trách nhiệm với việc đến trường.
Sắp xếp balo: Cho bé tự chọn bộ quần áo mình thích nhất hoặc cùng ba mẹ xếp sách vở, đồ dùng vào cặp.
Món quà nhỏ cho bạn bè: Ba mẹ có thể cùng con chuẩn bị một vài chiếc kẹo hoặc hình dán nhỏ để bé mang đến tặng các bạn ngày đầu năm. Điều này giúp bé mong chờ khoảnh khắc được gặp lại bạn bè hơn.
4. Nguyên tắc “Vui vẻ – Đúng giờ” trong ngày đầu tiên
Ngày đầu trở lại trường đóng vai trò quyết định tâm lý của trẻ trong cả tuần sau đó.
Tạm biệt nhanh chóng: Khi đưa con đến lớp, hãy trao một nụ cười, cái ôm ấm áp và lời hẹn đón con đúng giờ. Tránh việc “lén” bỏ về khiến bé hoảng sợ và mất niềm tin.
Đón con sớm: Trong những ngày đầu, ba mẹ nên sắp xếp thời gian đón bé sớm hơn thông thường. Việc phải chờ đợi quá lâu khi vừa mới quay lại môi trường lớp học sẽ khiến trẻ dễ cảm thấy hụt hẫng và tủi thân.
5. Kiên nhẫn và thấu hiểu
Nếu bé vẫn quấy khóc hoặc bám mẹ, hãy hiểu rằng đây là phản ứng tâm lý hoàn toàn bình thường sau một kỳ nghỉ dài. Đừng quát mắng hay so sánh con với các bạn khác; thay vào đó, hãy kiên nhẫn vỗ về để con cảm nhận được sự đồng hành của ba mẹ.
Một chút chuẩn bị kỹ lưỡng về tâm lý và thể chất từ ba mẹ sẽ giúp hành trình quay lại trường của bé trở nên nhẹ nhàng và tràn đầy niềm vui. Chúc các bé có một năm học mới đầy hứng khởi!
